Понять себя

Татьяна живёт в Канаде. У неё есть семилетний сын Юрий, которому в два года поставили диагноз «аутизм». Мальчик рос развитым и самостоятельным, но его жизнь и жизнь всей семьи омрачала…

Участница одной из программ Андрея Баракина долгие годы безуспешно боролась с лишним весом. Несмотря на диеты и ограничения, цифра на весах стояла намертво — 78 килограммов. Даже если …

Участница программы из Краснодара пришла в работу с желанием снизить вес, но результаты вышли далеко за пределы цифр на весах.Недавно женщина перенесла операцию на ногах. Процесс восст…

Андрей Баракин часто повторяет ученикам: если глубоко включиться в процесс и пропустить знания через себя, можно начать разбираться во внутренних причинах проблем лучше, чем некоторые …

«О том, что лишний вес хранится в голове, понятно стало мне», — так начала свой отзыв Оксана.Она пришла на программу Андрея Баракина с простой мечтой — стать легче и стройнее. Но в про…

Татьяна — практикующий психолог. За 26 лет в профессии она неоднократно проходила личную терапию, но внутреннее ощущение пустоты никуда не уходило.«Я всё время как будто проживала жизн…

Екатерина пришла в работу, прекрасно осознавая свои глубинные психологические проблемы. Но в процессе занятий главная из них выкристаллизовалась в страшную по своей сути фразу-установк…

Марина записывает этот отзыв буквально перед выходом из дома: на голове бигуди, скоро приедет такси, впереди поездка. Ещё недавно такие перелёты и отъезды вызывали у неё сильнейшие пер…

Тяжелое физическое состояние, лишний вес и давление под 180 — с таким багажом женщина пришла в работу. Жить в таком теле было трудно, а медикаменты давали лишь временный эффект, не реш…

Сначала кажется, что эти тёплые слова женщины говорят своим самым близким людям — дочерям, подругам или сёстрам. Но на самом деле перед нами результат огромной внутренней работы. В это…

Ирина пришла на курс с весом 144 килограмма и стойким ощущением, что её личная жизнь окончена. Установка «никому такая толстая не нужна» долгие годы держала её в состоянии постоянного …

Наталья начала свою работу с бесплатных программ, затем прошла летний марафон и пришла на курс. Изменения начались с тела — причём такие, что их пришлось буквально измерять сантиметром…

Переломным моментом в этой истории стала работа с очень старой болью. Женщина вспомнила эпизод из детства: учительница русского языка отчитывала и гнобила её за двойку. Чтобы отпустить…

Юлия пришла на финальную встречу курса с яркими результатами и совершенно другим внутренним состоянием.«У меня очень хорошо всё, — поделилась она. — Минус 7,5 килограмм с начала програ…

Лена пришла на групповую встречу с привычной для многих попыткой обесценить свои шаги. Пока другие участники делились финальными результатами, ей казалось, что её собственный путь толь…

Светлана пришла в работу без жёсткой фиксации на цифрах на весах, но результаты оказались куда глубже простого похудения. Да, ушло больше четырёх килограммов, но главным чудом стало со…

Ира полтора года работала на удалёнке. Этот формат часто приносит с собой незаметную, но очень частую проблему: дом, холодильник рядом, и человек начинает постоянно перекусывать.«Наход…

Когда Зинаида пришла на созвон с Андреем Баракиным, её переполняли эмоции. За четыре месяца работы изменилось не только её тело, но и само ощущение жизни, которое она описывает как нас…

Катя пришла в работу в состоянии глубокого отчаяния. Внешне всё казалось нормальным: она считала себя образованной женщиной, хорошей дочерью и матерью, которая всё делает правильно. Но…

Женщина торопилась на эфир прямо из машины, чтобы успеть поделиться тем, как кардинально изменилась её жизнь. Результаты проявились сразу в двух сферах: телесной и глубоко личной.Снача…

Тридцать лет назад в жизни Надежды произошла тяжёлая травматичная история. Когда она попыталась найти помощь и пришла к своему первому психологу, то услышала в кабинете страшную фразу,…

Женя вышла на связь прямо с улицы под небольшим дождём, чтобы поделиться своими огромными открытиями. Главный её результат — это возвращение к себе и смелость наконец-то жить свою жизн…

Надежда долгое время жила в состоянии фонового напряжения. Мир воспринимался настороженно и тревожно, а к себе и ко всем вокруг всегда были завышенные требования. Большая часть этого н…

Много лет героиня этой истории пыталась похудеть классическими способами. Как и многие, она искренне верила, что всё дело в правильном питании, силе воли и изнурительных физических наг…

Девушка пришла в группу здоровья Андрея Баракина на курс «Ваш лишний вес в голове!». Изначальной целью было похудение, и результат оказался впечатляющим — минус 15 килограммов. Но глав…

До работы с Андреем Баракиным у девушки было тяжёлое психологическое состояние, связанное с едой. Она постоянно испытывала голод, который невозможно было утолить просто порцией обеда и…

Участница программы «Ваш лишний вес в голове!» пришла в работу с желанием привести тело и состояние в порядок. Часто попытки похудеть заканчиваются срывами, потому что проблема решаетс…

Часто самыми трудными в процессе похудения оказываются именно последние килограммы. Тело будто включает невидимое сопротивление, и вес замирает в одном шаге от цели.В таких ситуациях о…

Девушка пришла в группу здоровья Андрея Баракина на курс «Ваш лишний вес в голове!» с понятным желанием — разобраться с телом. Но физические изменения быстро стали лишь частью гораздо …

Оксана Подшивалова полгода назад пошла в работу по методике Андрея Баракина. За это время она получила то, что сама уверенно называет потрясающими результатами: ушли 16 килограммов, но…

Девушка обратилась к Андрею Баракину в один из самых тяжелых жизненных моментов — после развода. Внутри было столько эмоций и негативных мыслей, что стало ясно: самостоятельно с этим у…

У каждого, кто начинает настоящую работу над собой, есть свои инструменты и свидетели этого пути. Для героини этого отзыва таким доказательством личной трансформации стала толстая, пол…

Пищевые привычки часто кажутся непреодолимыми. Можно совершенно спокойно относиться к сладкому, но годами быть в плену у конкретных продуктов. Жанна признаётся:«Объясняю, что с одной с…

Когда тело включает сопротивление, каждый шаг начинает даваться с трудом. Именно с таким состоянием столкнулась клиентка Андрея Баракина. Внутри неё плотно сидела установка, которая бу…

Юлия пришла на праздничный эфир подвести итоги курса. И её результаты оказались впечатляющими — изменения произошли не только на весах, но и в самом ощущении жизни.«У меня очень хорошо…

Для Натальи последние годы превратились в сплошную борьбу с собственным состоянием. Жизнь казалась тяжёлой, безрадостной, а внутри постоянно копилось напряжение.«Я просто стала жить с …