Истории изменений

<p>Когда Зинаида пришла на созвон с Андреем Баракиным, её переполняли эмоции. За четыре месяца работы изменилось не только её тело, но и само ощущение жизни, которое она описывает как настоящую свободу. Самым заметным для окружающих стал именно физический результат.</p><p>«Во-первых, я похудела за эти 4 месяца на 11,5 килограммов! — делится Зинаида. — У меня ушли объёмы, я стала на 4 размера меньше. Это просто фантастика. Люди смотрят на меня и говорят: „Что с тобой происходит? Где найти?“ И я им всем всё рассказываю: пускай люди тоже порадуются, как я».</p><p>В таких историях особенно важно не оставаться один на один со своей темой. Для живой работы, разборов и поддержки в системе есть <a href="https://barakin.ru/program/club">клуб психологии Андрея Баракина</a>.</p><p>А глубже понять, почему симптом, лишний вес или страх могут быть не врагом, а защитой, помогает <a href="https://barakin.ru/monstry-na-tvoey-storone">книга Андрея Баракина «Монстры на твоей стороне»</a>.</p><p>Именно эта внутренняя трансформация оказалась для Зинаиды важнее сброшенных килограммов. Долгое время её тело страдало от сильного напряжения: у неё был тромбоз, который перешёл в тромбофлебит, а ноги постоянно и тяжело отекали. Одновременно с этим внутри жил сильный запрет на проявление себя.</p><p>«Раньше я была какая-то… как будто мне рот кто-то связывал, — признаётся она. — А сейчас я прямо разговариваю, свободно! Спокойно гуляю в парке, встречаюсь с женщинами, сама завязываю разговор. Я стала очень спокойная, не нервничаю. У меня медитации очень хорошо помогают, я даже в больнице их делала. И сейчас у меня ноги перестали отекать. Вообще!»</p><p>Когда уходит внутреннее напряжение и страх, телу больше не нужно удерживать на себе панцирь из лишнего веса. Для тех, кто хочет найти и убрать именно психологическую причину переедания, в системе создан <a href="https://barakin.ru/program/kurs-vash-lishniy-ves-v-golove">курс «Ваш лишний вес в голове!»</a>.</p><p>А для Зинаиды этот процесс уже стал новой счастливой нормой, которую она не собирается останавливать.</p><p>«Я очень счастлива, что попала к вам, просто случайно! — с улыбкой говорит она в финале. — Всё идёт вот так замечательно, и я буду дальше продолжать. Огромная вам благодарность за всё!»</p>