Понять себя

Обычно отзывы рассказывают историю одного человека, но в этот раз ученицы приготовили Андрею Баракину невероятный сюрприз. Они собрались на видеозвонке и хором исполнили гимн, который …

Светлана долгое время пыталась решить проблему лишнего веса, но заветная цель всё не достигалась. Вроде бы она всё делала правильно, но килограммы уходили с огромным трудом. Как она са…

Вера пришла к Андрею Баракину с тяжелейшим состоянием, которое длилось десятилетиями. Внутри неё жили глубокие обиды 30-летней давности и постоянный, выматывающий ужас. Два сильнейших …

Ольга пришла к Андрею Баракину в состоянии сильного истощения. Внутри нее постоянно жила изматывающая дрожь. На одном из бесплатных эфиров она была так напугана своим состоянием, что п…

Программа Системы Баракина.

Женщина пришла на программу в состоянии сильнейшего стресса. На фоне проблем со здоровьем прозвучал пугающий диагноз — угроза рака. В этот момент вся жизнь сжалась до одной огромной тр…

Эта история началась с решения разрушить старое, чтобы спасти себя. Девушка, работающая врачом, прошла обучение и поняла, что больше не может жить в прежнем семейном сценарии. Решение …

Галина вела активный образ жизни и делала всё «правильно»: 30 лет она строго следила за питанием, а последние 10 лет не ела после 18:00. В её жизни регулярно был спортзал и бассейн. Но…

В начале работы с Андреем Баракиным клиентка даже не ставила главной целью похудение. Но внутренние изменения оказались настолько глубокими, что затронули и отношение к делам, и профес…

Лариса делится результатами своей работы на курсе: главная проблема, которая её долгое время напрягала, наконец-то отступила. «Сейчас у меня минус 16 100», — с гордостью рассказывает о…

Катя пришла на курс с запросом на коррекцию веса, но реальный результат оказался гораздо глубже. По её собственным словам: «Я получила больше, чем хотела». Запрос на похудение быстро о…

Программа Системы Баракина.

Ирина пришла в работу, прошла два бесплатных марафона и основной курс. За это время её вес снизился на 5 килограммов 200 граммов. Но, как часто бывает, изменение на весах стало лишь от…

Марина пришла на курс с конкретной задачей — разобраться с лишним весом. Но результат оказался намного глубже, чем просто минус на весах. На одной из встреч она призналась Андрею Барак…

Настя пришла на платную программу Андрея Баракина после бесплатного марафона и делится своими промежуточными результатами. Несмотря на сбитый из-за ремонта режим и питание «как попало»…

Елена вышла на связь прямо с дачи, куда только что добралась после выписки из больницы. Последние недели стали для нее настоящим испытанием: она находилась в больничной палате в ожидан…

Полина пришла на занятия к психологу Андрею Баракину с понятным и близким многим запросом — ей хотелось «почистить мозги». Ей уже почти 60 лет, и долгое время её вес стоял на месте, не…

Для Аллы путь к стройности раньше всегда лежал через жесткие ограничения. Вес изначально был небольшой, но давался огромным трудом: постоянные изнуряющие тренировки, диеты и изматывающ…

Программа Системы Баракина.

Для Татьяны участие в программе Андрея Баракина стало важнейшим жизненным уроком. Она признается, что проделала огромную внутреннюю работу: «Я так перебрала саму себя, можно сказать, п…

Для Татьяны начало пути к легкости сопровождалось привычным сомнением. Стартуя с веса 102,9 кг, она не сразу поверила в устойчивость своих результатов. Будучи по натуре человеком остор…

Мария начала работу на курсе в непростой период. Сначала всё шло непросто: она пыталась строго следовать программе, но быстро почувствовала, что отстаёт. Внутри начали подниматься прив…

Наталья обратилась к Андрею Баракину с желанием снизить вес, но сразу столкнулась с бытовым препятствием. Она живет в деревне, где нет возможности покупать специализированные диетическ…

Иногда самые важные изменения начинаются с чистой случайности. Наталья попала на страницу Андрея Баракина в соцсетях неожиданно для себя, но эта встреча стала поворотным моментом. Все …

История Лены — это пример того, как бережная психологическая работа помогает телу избавляться от лишнего веса без насилия, жестких ограничений и изнуряющих голодовок. Лена пришла в раб…

Программа Системы Баракина.

Кристина пришла на курс, бережно воссоздавая вокруг себя новые смыслы и опоры. Теперь у неё дома в вазочке стоят бумажные тюльпаны оригами, сделанные своими руками из листиков с практи…

Наша героиня пришла в клуб психологии не совсем с обычным запросом. До этого она уже целый год самостоятельно снижала вес и хотела найти поддерживающее пространство, которое поможет уд…

Светлана пришла на курс Андрея Баракина и получила результаты, которые заметили абсолютно все. Ее глаза светятся, близкие удивляются переменам, а сама она признается: «Глаза горят, я т…

Елена работает операционной сестрой, поэтому к вопросам здоровья и физиологии всегда относится профессионально и строго. К Андрею Баракину она пришла в непростом состоянии, решив начат…

Ольга пришла на бесплатную программу Андрея Баракина в очень тяжелый период жизни. На нее навалилось буквально всё сразу: у мужа диагностировали онкологию, он уехал на лечение в Хабаро…

Иногда самые честные и сильные отзывы о работе над собой мы получаем не от кураторов или психологов, а от собственных детей. Ведь именно они первыми чувствуют, когда из дома уходит нап…

Программа Системы Баракина.

У героини этой истории уже был отличный опыт работы над собой: когда-то на сбалансированном питании она смогла сбросить 16 килограммов. Но затем тело словно заблокировало дальнейшие из…

Здравствуйте, Андрей, капитаны и соратницы! Я записываю этот отчёт, пока у меня ночь, а вы, скорее всего, бодрствуете. Огромная работа была проделана за весь курс по открыванию себя са…

Вера пришла к Андрею Баракину с мучительной проблемой — она никак не могла «отпустить» свою взрослую дочь. Это состояние постоянного контроля и тревоги отнимало много сил. В качестве п…