Истории изменений

<p>Ольга пришла к Андрею Баракину в состоянии сильного истощения. Внутри нее постоянно жила изматывающая дрожь. На одном из бесплатных эфиров она была так напугана своим состоянием, что прямо просила: «Андрей Михайлович, не бросайте, куда за вами идти?».</p><p>Медицина ничем не могла помочь. По всем анализам Ольга была здорова, и врачи разводили руками: «По медицине все хорошо, работайте с психосоматикой».</p><p>Эта тема подробно разбирается в <a href="https://barakin.ru/monstry-na-tvoey-storone">книге Андрея Баракина «Монстры на твоей стороне»</a>: часто изматывающая телесная дрожь, паника или лишний вес — это не поломка организма, а способ психики сбросить огромное внутреннее напряжение или защитить человека от скрытой тревоги.</p><p>Ольга пошла в работу и уже к середине курса получила потрясающий результат. Многолетняя «внутренняя трясучка» полностью отпустила тело.</p><p>«У меня отличное состояние, — делится она. — Только работа с психосоматикой помогла мне вернуть состояние тела в нормальное вот от этой трясучки».</p><p>Чтобы не оставаться со своими переживаниями один на один и постепенно возвращать себе внутреннюю опору, в системе работает <a href="https://barakin.ru/program/club">клуб психологии Андрея Баракина</a> — теплое живое пространство для регулярной практики и поддержки.</p><p>А у Ольги вслед за внутренним спокойствием начало меняться и тело. Когда ушла постоянная угроза, телу больше не нужно было держать защитную броню. Ольга сбросила 3 килограмма, а объемы ушли почти на два размера. Ей пришлось полностью сменить гардероб.</p><p>Изменились и реакции на домашних. Теперь, когда семья ест домашние булочки или пиццу, Ольга больше не чувствует напряжения или желания сорваться вместе с ними. «А я спокойная как удав!» — смеется она.</p><p>Умение оставаться в балансе рядом с близкими, сохранять свои границы и не заражаться чужими привычками — важнейшая часть глубоких изменений. Для выстраивания такого спокойного и здорового контакта в семье создан <a href="https://barakin.ru/program/kurs-otnosheniya-super">курс «Отношения супер!»</a>.</p><p>Сейчас у Ольги появилась новая цель: она хочет разобраться с курением, от которого уже устала. Андрей Баракин посоветовал не торопиться и не ломать себя: закрывать вопросы нужно по одному, чтобы не создавать для психики новый стресс.</p><p>Сама Ольга бесконечно рада тому, как сильно изменилась ее жизнь: «Я вам очень благодарна. Миссия просто волшебная. Огромное вам спасибо!».</p>