Понять себя

Женщина обратилась к Андрею Баракину в непростой и изнуряющий период своей жизни. Больше двух лет её мучил хронический гастрит, а внутреннее состояние отравляли постоянный фоновый стра…

Недавно клиентка приняла участие в психологическом онлайн-семинаре Андрея Баракина и решила поделиться своими теплыми впечатлениями. Больше всего ее поразило то, насколько искренне пси…

Как часто после очередного многообещающего тренинга мы чувствуем невероятный душевный подъем, который бесследно улетучивается уже через неделю? Героиня этого отзыва хорошо знакома с эт…

Иногда, чтобы запустить реальные перемены в жизни, нужно просто сделать первый шаг навстречу себе. Героиня этого отзыва начала свой путь с посещения групповых занятий Андрея Баракина. …

Иногда самые важные изменения в жизни начинаются там, где их совсем не ждёшь. Наша героиня попала на один из психологических марафонов и поначалу даже не знала, что её ждут прямые эфир…

«Я считала, что мне это не нужно и у меня вроде как бы всё в порядке» — именно с такой мыслью клиентка Андрея Баракина когда-то случайно оказалась на его семинаре. У неё не было предуб…

Иногда обиды и тяжелые переживания могут годами копиться внутри, отравляя повседневную жизнь. Кажется, что справиться с этим штормом самостоятельно невозможно, особенно когда эмоции на…

Когда человек сталкивается со смертью близких людей, его привычный мир может рухнуть за секунды. Справиться с тяжелейшей утратой, тревогой и паникой самостоятельно бывает невыносимо тр…

Найти психолога, которому можно полностью открыться — задача не из простых, ведь далеко не каждому специалисту удается довериться с первых минут. Автор этого отзыва узнала об Андрее Ба…

Когда каждый день превращается в бесконечный список одинаковых задач, незаметно для себя можно оказаться в состоянии глубокого застоя. «Раньше жила как-то на автомате», — делится клиен…

Всю свою сознательную жизнь героиня этого отзыва боролась с лишним весом. Она искренне пыталась решить проблему привычными способами, но килограммы упорно стояли на месте, и никаких ст…

История начинается с очень личной и болезненной темы. Много лет героиню отзыва беспокоили отношения с родителями. Самые близкие, родные люди совершенно не понимали друг друга, и эта ст…

Часто мы ждём от работы с психологом мгновенных чудес и резких озарений. Героине этого отзыва поначалу тоже казалось, что ничего особенного не происходит. С Нового года она посещала се…

В поисках ответов на свои вопросы мы часто перебираем десятки источников. У героини этого отзыва тоже было много подписок на разных психологов, но найти специалиста, который бы действи…

Расставание с близким человеком часто становится тяжелейшим ударом, после которого психика просто не выдерживает напряжения. Так произошло и в истории нашей героини. Развод с мужем при…

Когда человек сталкивается с тяжелыми переживаниями, самое страшное — остаться со своей проблемой один на один. Героиня этого отзыва прошла марафоны и семинары Андрея Баракина и выдели…

Борьба с лишним весом часто превращается в бесконечный бег по кругу, если искать причину только в питании. Героиня этого отзыва пришла в группу единомышленников и сделала для себя глав…

Героиня этого отзыва — Светлана, семейный психолог с десятилетним стажем. Несмотря на большой профессиональный опыт, она столкнулась с тяжелым внутренним состоянием: «Я последнее время…

Внутренние изменения часто происходят не через жесткую ломку характера, а плавно и бережно. Героиня этого отзыва прошла курсы Андрея Баракина и на своём опыте убедилась в точности его …

Для многих людей путь к стройности и здоровью ассоциируется с жесткими ограничениями, срывами и постоянной борьбой с собственным телом. Но героиня этого короткого отзыва делится соверш…

Героиня отзыва познакомилась с психологом Андреем Баракиным довольно давно. Изначально она пришла в работу с конкретной задачей — наладить отношения с дочерью-подростком. А позже получ…

Когда мы хотим изменить жизнь и похудеть, мы часто начинаем с жестких ограничений и борьбы с собственным телом. Но героиня этого отзыва рассказывает совершенно о другом пути. В группе …

Руководитель предприятия «Коломенская ягода» Иван Чепенко обратился к психологу с конкретным запросом — проблемой лишнего веса. На тот момент он весил 92,5 килограмма. Однако в процесс…

Иногда слова излишни, и результаты говорят сами за себя. В этом видео собрана целая галерея потрясающих изменений — фотографий «до и после» клиенток Андрея Баракина. Главное достижение…

Когда близкий человек находится в опасности, психика часто не выдерживает напряжения. Героиня этого отзыва, Ольга, честно рассказывает о своем тяжелейшем состоянии: её сын находится в …

Иногда мы годами не можем сдвинуться с места в важных делах, постоянно откладывая их на потом. Мы ругаем себя за лень, пытаемся задействовать всю свою силу воли, но внутренний тормоз с…

Когда мы ставим перед собой слишком масштабные цели, наша психика может включить мощное сопротивление. Лидия пришла на курс Андрея Баракина с огромными планами, но быстро поняла, что р…

Подруга Юлия уговаривала нашу героиню пройти курс Андрея Баракина целых два года. Всё это время женщина видела, как меняется её близкий человек, какой другой и обновлённой она становит…

Борьба с лишним весом часто превращается в бесконечный бег по кругу: диеты, сброс килограммов, временная радость, а затем — неизбежный срыв и возвращение веса. С этой изматывающей проб…

Юлия начала свой путь к стройности еще в феврале и самостоятельно сбросила 10 килограммов. Однако стандартная психологическая поддержка на типичных курсах похудения вызывала у неё лишь…

Мы можем досконально знать правила здорового питания и даже приучить к ним всю свою семью, но в какой-то момент обнаружить, что полностью потеряли контроль над собственным телом. Именн…

По характеру Ольга всегда была сильным человеком: лидер, председатель, руководитель. Однако за внешним успехом скрывалось многолетнее жестокое самобичевание. Свои внутренние качели она…

Когда слушаешь истории других людей, иногда возникает удивительное чувство: кажется, что они рассказывают вовсе не о себе, а в точности о твоей собственной жизни. Именно это испытала г…

Когда мы находим правильный путь к себе, изменения происходят естественно и приносят не усталость, а глубокую радость. Ольга пришла на курс Андрея Баракина по интуиции и сегодня открыт…

Настя пришла на курс Андрея Баракина с конкретной и понятной многим целью — снизить вес. Но в процессе работы произошло то, что часто называют настоящим внутренним прорывом.Часто за же…

У Татьяны из Читы за плечами был большой опыт борьбы с лишним весом: дважды в жизни ей удавалось худеть на 20 и 25 килограммов. Но каждый раз этот результат давался ценой колоссального…