Понять себя

«Я сразу хочу вас поблагодарить, Андрей, и девочек-капитанов, Юлю и Иру, за то, что помогали», — начинает свой рассказ Ольга. Ещё в самом начале курса она сильно сомневалась, стоит ли …

Для Наташи эта неделя занятий стала по-настоящему переломной. Долгое время она пыталась искать причины своих проблем в других людях — обижалась на маму, папу, бывшего супруга. Но именн…

Для Лены путь к изменениям начался с желания снизить вес. Результат не заставил себя ждать — минус 4,5 килограмма. Однако сама она признается, что килограммы — это лишь приятный бонус,…

До начала курса у Ани было стойкое ощущение, что жизнь практически закончилась. Физически она продолжала жить, но внутренне чувствовала себя «как зомби». Тяжелая хроническая усталость …

Анна пришла в работу с Андреем Баракиным с тяжелой проблемой, которую сама называла «пищевым алкоголизмом». За плечами были годы изнурительной борьбы: жесткие диеты, больше двадцати ле…

Марина — многодетная мама, у нее семеро детей. Некоторое время назад ее большая семья столкнулась с тяжелейшим испытанием: им пришлось спасаться из горящего дома. Пожар унес материальн…

Ольга работает учителем-логопедом. Это тяжелый, эмоционально изматывающий и ответственный труд. Постоянная усталость и напряжение на работе привели к тому, что в жизни женщины прочно з…

Перед началом работы с Андреем Баракиным Елена оставила в телефоне честную и болезненную заметку: «Жизнь течет по течению, бытовуха надоела. Хочется, чтобы как раньше — с эмоциями, зад…

Елена попала на марафон к Андрею Баракину абсолютно случайно. В тот момент она переживала непростой период в жизни — начались затяжные сложности и непонимание в отношениях с мужем. Ища…

Ольга пришла на курс в состоянии глубочайшего истощения. Навалилось слишком много: тяжелое детство, оставившее после себя настоящую амнезию прошлых потерь, четверых детей, у одного из …

Лена была капитаном шестой группы («девятки») и очень ждала выпускного на курсе. Так совпало, что из-за дня рождения в самый канун Нового года она не смогла присутствовать на общей фин…

Когда Галина пришла в систему Андрея Баракина, ее здоровье находилось в критическом состоянии. Лишний вес и тяжелейшая гипертония разрушали жизнь: показатели тонометра регулярно держал…

Любовь попала на курс Андрея Баракина почти случайно — увидела в рекламе бесплатный марафон, решила послушать и сразу поняла, что её зацепило. Но самым мощным инсайтом для неё стала вс…

Ирина пришла к Андрею Баракину после долгих и мучительных попыток справиться с весом. Когда-то ей удалось сбросить 20 килограммов на других программах, но реакция близких оказалась шок…

Елена всегда относилась к категории людей, которые «любят худеть». Она перепробовала множество способов, знала массу теорий, но на практике ничего не менялось. Ситуацию осложняло здоро…

Елена пришла на курс, уже чётко понимая: лишний вес — это не просто физиология. «Сколько всего перепробовала этих похудений... Но тут только голова, больше ничего», — вспоминает она. О…

Алла изначально записывалась на курс Андрея Баракина с понятной практической целью — похудеть. Однако в процессе работы результаты превзошли все её ожидания. Как признается сама Алла, …

История Ларисы началась с глубокой личной драмы — она пришла на свой первый курс после тяжёлой потери близкого человека. Подруга буквально за руку привела её к Андрею Баракину, сказав:…

Татьяна долго сомневалась, стоит ли ей идти на курс Андрея Баракина. В голове постоянно крутились мысли: «А зачем мне эти расходы? Они в моем бюджете как бы не вписаны. Я могу потратит…

Когда курс подходил к концу, у Елены было грустное настроение — казалось, что важный этап завершается и впереди неопределённость. Но после прослушивания лекций пришло понимание: это то…

На групповой встрече Лариса взяла слово с искренней благодарностью ко всем участникам и капитанам. Она призналась, что этот путь потребовал от каждого больших стараний, но главное — ни…

Светлана пришла к Андрею Баракину с вполне конкретным бытовым запросом: она хотела избавиться от пары лишних килограммов, которые никак не уходили. Ей казалось, что это просто вопрос д…

Елена пришла на курс с конкретным запросом: понять, почему её вес стоит на месте уже два года. Ей хотелось сбросить совсем немного — буквально пять килограммов. На занятиях она увидела…

Клиентка работает профессиональным швейником и живёт в очень напряжённом ритме: возвращается домой в полночь, а уже в девять утра уезжает на работу. Свободного времени практически нет,…

История Эльвиры началась с классической проблемы: после рождения первой дочери она набрала 20 килограммов. Долгие годы женщина пыталась бороться с лишним весом всеми привычными методам…

Сразу несколько тяжелых кризисов подряд могут выбить почву из-под ног даже у самого сильного человека. Наша героиня оказалась именно в такой ситуации: одна за другой на нее обрушились …

Иногда в жизни происходят события, которые полностью выбивают почву из-под ног. Кажется, что справиться со стрессом самостоятельно невозможно, а груз переживаний затягивает в тупик. Им…

«Мальчишки и девчонки, а также их родители, всем привет!» — так тепло и открыто начинает свою историю наша героиня. Она предлагает честно спросить себя: сталкивались ли вы когда-нибудь…

Когда человек сталкивается со сложными жизненными вопросами, ему часто кажется, что выхода просто нет. Проблемы накапливаются, лишают покоя и выматывают. Но, по словам автора этого отз…

Когда внутри поселяются панические атаки и постоянный страх, жизнь теряет свои краски. Кажется, что ты заперт в ловушке собственного тела, которое постоянно находится в напряжении и не…

Женщина обратилась к Андрею Баракину в непростой и изнуряющий период своей жизни. Больше двух лет её мучил хронический гастрит, а внутреннее состояние отравляли постоянный фоновый стра…

Недавно клиентка приняла участие в психологическом онлайн-семинаре Андрея Баракина и решила поделиться своими теплыми впечатлениями. Больше всего ее поразило то, насколько искренне пси…

Как часто после очередного многообещающего тренинга мы чувствуем невероятный душевный подъем, который бесследно улетучивается уже через неделю? Героиня этого отзыва хорошо знакома с эт…

Иногда, чтобы запустить реальные перемены в жизни, нужно просто сделать первый шаг навстречу себе. Героиня этого отзыва начала свой путь с посещения групповых занятий Андрея Баракина. …

Иногда самые важные изменения в жизни начинаются там, где их совсем не ждёшь. Наша героиня попала на один из психологических марафонов и поначалу даже не знала, что её ждут прямые эфир…

«Я считала, что мне это не нужно и у меня вроде как бы всё в порядке» — именно с такой мыслью клиентка Андрея Баракина когда-то случайно оказалась на его семинаре. У неё не было предуб…