Понять себя

Отзывы о B17 человек обычно читает не из академического интереса. Чаще он уже почти готов записаться к психологу, но внутри просыпается осторожный бухгалтер: а вдруг это всё ерунда, а …

Форум B17 может выглядеть очень заманчиво. У человека болит, он устал, денег или сил на консультацию пока нет, а вопрос хочется задать прямо сейчас. Не через неделю, не после выбора сп…

Онлайн-консультация психолога через B17 кажется простой вещью: нашёл анкету, посмотрел отзывы, записался, оплатил, поговорил. Но у живого человека внутри всё редко происходит так линей…

Психологические тесты онлайн дают очень приятное ощущение: сейчас я отвечу на вопросы, и наконец станет понятно, что со мной. Не надо долго рассказывать историю, выбирать психолога, фо…

Статьи психологов на B17 можно читать по-разному. Можно искать ответ на конкретную боль: почему я ревную, что делать с тревогой, как пережить развод. Можно выбирать специалиста и смотр…

Для психолога B17 может выглядеть как очень логичная дверь: зарегистрировался, оформил анкету, написал пару статей, и клиенты начали находить тебя сами. Особенно если смотришь на сильн…

Демо-консультация звучит почти идеально: можно попробовать психолога, задать вопрос, получить отклик и не сразу входить в полноценную работу. Для человека, который сомневается, боится …

Я хочу рассказать вам одну историю. Не о дипломах, не о стаже и даже не о психологии. О телефонном номере, который я однажды записал — и потом несколько месяцев не решался набрать. Это…

Если вы открыли эту страницу, значит, хотите понять, куда попали и кто отвечает за всё, что здесь написано. Отвечаю я — Андрей Баракин. И чтобы вы не ходили по сайту, как по незнакомой…

Перед тем как рассказать незнакомому человеку то, о чём вы годами молчали даже с близкими, хочется понять, кто сидит по другую сторону экрана. Поэтому люди читают отзывы о психологах. …

Самое трудное в записи к психологу — не выбрать время и не заполнить форму. Самое трудное — нажать кнопку, после которой придётся признать: да, проблема есть. Да, сама она пока не исче…

Цена — нормальный вопрос. Его не нужно задавать шёпотом, будто вы сейчас признаётесь в чём-то постыдном. Перед встречей человек имеет право знать, сколько она стоит, сколько длится и з…

Скажу сразу: секретной кнопки в Системе Баракина нет. Было бы удобно — нажал, тревога выключилась, муж стал внимательным, деньги перестали исчезать, а холодильник после десяти вечера с…

Редко кто просыпается утром с готовым решением пойти к психологу. Сначала человек справляется сам: говорит с близкими, читает, ждёт отпуска или конца трудной недели. Но разговоры повто…

Когда человек спрашивает, сколько стоит психолог, это не жадность и не попытка оценить разговор в рублях. Он прикидывает обычную жизнь: хватит ли денег не только на одну встречу, но и …

В Москве можно потратить сорок минут на дорогу и обнаружить, что проехал всего несколько станций метро. Поэтому поиск психолога часто начинается не с метода и опыта, а с карты: где каб…

Желание встретиться с психологом очно обычно очень понятное: хочется видеть живого человека перед собой, войти в кабинет, закрыть дверь и на час выпасть из привычной жизни. Для кого-то…

Вы открываете пятую анкету психолога. У одного тридцать дипломов, у другого мягкая фотография, у третьего сотни отзывов. Через полчаса вкладок стало больше, а уверенности меньше. Так п…

После первой встречи можно выйти с облегчением, усталостью, раздражением или вообще без ясного чувства. Ни одна из этих реакций сама по себе не отвечает, подходит ли вам психолог. Разг…

Одни выбирают психолога по первому восторженному отзыву. Другие заранее решают, что все отзывы куплены и верить нельзя никому. Обе позиции удобны: в первой решение принимает чужой чело…

Иногда человеку нужен психолог, а денег на регулярные встречи сейчас нет. В этот момент особенно обидно читать советы в духе «инвестируйте в себя». Между желанием получить помощь и воз…

Слово «срочно» у разных людей означает разное. Один человек третий час плачет после ссоры и хочет с кем-то поговорить. Другой боится, что причинит вред себе. Третий несколько ночей не …

Мысль «может быть, мне нужен психолог» редко появляется из ничего. Обычно до неё уже были разговоры с друзьями, обещания начать новую жизнь с понедельника и попытки не думать. Человек …

Перед первой встречей человек нередко репетирует рассказ. С чего начать? Нужно ли говорить про детство? Что делать, если заплачу или, наоборот, ничего не почувствую? От этой подготовки…

Вопрос о частоте встреч обычно скрывает два других: сколько это будет стоить и когда станет легче. Хочется получить честную цифру, например десять консультаций раз в неделю. Но психоло…

После консультации может стать легче. Вас выслушали, мысли разложились, напряжение снизилось. Это ценно, но ещё не весь результат. Если через неделю вы снова действуете точно так же и …

Когда человеку трудно спать, страшно выходить из дома или невозможно остановить тяжёлые мысли, вопрос о названии специалиста кажется лишним. Хочется просто попасть к тому, кто поможет.…

Слово «клинический» звучит серьёзно, поэтому его легко принять за знак того, что один психолог настоящий, а другой нет. Это неверная логика. Клиническая психология — отдельная область …

Один психолог работает с детьми, другой — с семейными конфликтами, третий помогает пережить кризис, четвёртый проводит диагностику в больнице. Рядом стоят названия методов, школ и форм…

Семьи редко приходят к психологу с нейтральным вопросом. Обычно разговор начинается после сотой одинаковой ссоры, измены, холодного молчания, конфликта с родителями или ощущения, что р…

Ребёнок стал замкнутым, не хочет идти в школу, часто плачет или вдруг начал грубить. Родителю страшно пропустить серьёзную проблему, но не хочется превращать обычный возрастной кризис …

Одному человеку легче представить разговор с женщиной: кажется, она мягче поймёт переживания. Другой ищет мужчину, потому что хочет мужского взгляда или боится повторить сложные отноше…

Если родственник раз за разом унижает, вмешивается в ваши решения, давит чувством вины, высмеивает или превращает любое «нет» в скандал, главная задача — не доказать ему, что он токсич…

Здесь важно различить две ситуации. Муж может не соглашаться с вами, считать свою мать правой в конкретном споре и всё-таки оставаться вашим партнёром. Проблема начинается не с несогла…

Хорошие отношения со свекровью не обязаны означать дружбу. Рабочая цель проще: контакт, в котором можно разговаривать без постоянной войны, отказывать без многочасового чувства вины и …

Вам говорят: «Отлично получилось». Вы улыбаетесь, а внутри уже готов ответ: повезло, задача была лёгкая, другие сделали бы лучше. Через час случается маленькая ошибка — и вот она почем…