Новая статья
Понять себя
Программы · книги · лекции · тесты · видео · практики · истории · отзывы
01 / Формат
Выберите, как вам удобнее работать сейчас: читать, смотреть видео, делать упражнение, пройти тест или включить медитацию.
02 / Тема
Отметьте состояние или запрос: тревога, отношения, самооценка, тело, деньги, границы, выгорание и другие темы.
03 / Поиск
Напишите свой вопрос обычными словами — система соберёт материалы, которые ближе всего подходят к вашей ситуации.
Введите запрос
Что сейчас хочется понять?
Можно идти через готовые кнопки, а можно сразу написать своё состояние или вопрос.
02
Что со мной?
Выберите состояние или запрос.
Каталог базы знаний763 материалов
Все материалы
Статья
Почему мы ничего не делаем, чтобы жить лучше?
Почему мы ничего не делаем, чтобы жить лучше?Недавно со мной на связь вышла молодая женщина, назовем ее Светлана. Живет и работает в Москве. Она осуществила свою давнюю мечту — перееха…
Статья
«Кайся, грешник!»: почему семья рушится, когда все ищут виноватого
Я уже писал, чем мне нравится психология. А сейчас хочу поговорить о том, чем же она мне не нравится.А не нравится она мне вот чем: сложностью донести её ценность и необходимость до че…
Статья
Из каждого утюга кричат «Полюби себя!», а толку — ноль
В комментариях под прошлым постом одна милая подписчица попросила написать о том, как дать себе поддержку и любовь.Кто со мной знаком, знает, что я думаю на эту тему. Про любовь к себе…
Статья
Почему вес возвращается после похудения: история женщины, похудевшей на 47 кг
Знаете, иногда человек проходит через огонь, воду и медные трубы, выживает, а потом его накрывает от того, что происходит после. Именно такая история случилась с одной из моих клиенток…
Статья
«Ах ты, урод!» Почему мужчина так разговаривает с собой
Разговаривал сегодня со своим товарищем и вспомнил одну историю. На днях в интернете я увидел ролик, где ведущий, мужчина уже в возрасте, лет под пятьдесят, видимо, ошибся в прямом эфи…
Статья
Царский подарок с иголками внутри: почему мы боимся радоваться и откладываем жизнь на потом
Мы сегодня с моим младшим сыном Артёмом гуляли по нашему парку. И как-то разговор зашел про детство. Артём надо мной подшучивал, прикалывался: «Вы же там в детстве гудрон ели!»Я смеюсь…
Статья
Служить нельзя учиться
На днях у меня произошла очень показательная история с моим старым товарищем. Мы с ним дружим еще со времен курсантской юности — вместе учились в военной академии, спали на соседних ко…
По выбранному разделу материалы не найдены.
База знаний помогает лучше понять себя, свои состояния и внутренние реакции. Вы можете выбрать тему, формат или задать свой вопрос и перейти к материалам, которые ближе всего к вашей текущей ситуации.