Истории изменений

<p>Ирина пришла на курс, чтобы разобраться со своим состоянием, но результаты работы неожиданно охватили всю семью. Даже муж, который поначалу относился к психологии скептически и ни во что не верил, вдруг втянулся. Он садился рядом с Ириной и просил не переключать уроки: «Там будет у него перерыв? Мне покурить быстренько сбегать».</p><p>Но самое большое потрясение случилось, когда Ирина решила помочь своей 83-летней маме.</p><p>У мамы была огромная боль: её любимая внучка сделала объемные татуировки. Для человека старой закалки это стало не просто шоком, а настоящей трагедией. В картине мира мамы такие рисунки были «производной зоны». Она обожала внучку, но видеть татуировки физически не могла — для неё это было страшнейшим переживанием и «вселенской катастрофой».</p><p>Подобные реакции часто кажутся нелогичными, но для психики они абсолютно реальны. В <a href="https://barakin.ru/monstry-na-tvoey-storone">книге Андрея Баракина «Монстры на твоей стороне»</a> подробно рассматривается, как работает этот механизм: за острой нетерпимостью или паникой обычно стоит старая защитная установка, которая кричит об опасности.</p><p>Ирина предложила маме: «Давай попробуем технику ДПДГ». Мама сначала сопротивлялась, но всё же согласилась.<br> — Какая степень тревожности? — спросила Ирина.<br> — Десять! — отрезала мама.</p><p>Они начали делать сеты. После первого подхода тревога всё ещё держалась на десятке. Но к третьему разу напряжение стало спадать, плечи мамы вдруг опустились. На вопрос о тревоге она растерянно ответила: «Я не знаю».</p><p>Чтобы научиться находить такие триггеры и бережно помогать себе и близким справляться с тяжелыми состояниями, в системе работает <a href="https://barakin.ru/program/club">клуб психологии Андрея Баракина</a> — живое пространство для практики, поддержки и регулярных разборов.</p><p>Когда Ирина и мама сделали пятый подход, произошло чудо. Мама сидела, полностью расслабившись, и пыталась осмыслить то, что с ней случилось.</p><p>«Она сидит и вообще ничего не понимает в этой жизни, — рассказывает Ирина. — Говорит: "Я только что это ненавидела, только что это была просто вселенская катастрофа — видеть татуировки на внучке. А тут... вроде бы и можно видеть. Да и внучка-то никуда не делась, и любовь к ней та же самая"».</p><p>Тяжелейший страх, который отравлял отношения с близким человеком, просто растворился.</p><p>Эта история невероятно точно показывает, как наши внутренние страхи и старые убеждения могут блокировать близость. Ведь конфликт был не в татуировках, а в том, что напряжение мешало бабушке спокойно любить внучку. Эту линию поддерживает <a href="https://barakin.ru/program/kurs-otnosheniya-super">курс «Отношения супер!»</a> — он посвящён тому, как перестать воевать с близкими через призму своих страхов и вернуть в семью настоящий контакт и поддержку.</p><p>Именно такой живой контакт теперь возвращается и в жизнь самой Ирины. Она признаётся, что получила колоссальный результат, на фоне которого даже снижение веса отошло на второй план.</p><p>«Освобождение в каких-то вещах настолько реально... У меня на холодильничке висят слова: "Молодец, золотце, счастье". Прямо сердце радуется!»</p>