Новая статья
Темы: Кризис, Страх, Тревога, Стресс, Семья
Наверное, почти все смотрели сериал «Триггер». И его главного героя Артёма Стрелецкого тоже особо представлять не надо. Психолог, который будто видит человека насквозь, ничего не боится, мгновенно понимает, где у того болит, и вместо долгих разговоров просто берёт и что-то делает.
Есть ещё один литературный герой, гораздо менее известный, - майор Звягин из книги Михаила Веллера «Приключения майора Звягина». И когда я недавно его вспомнил, до меня вдруг дошло, насколько они со Стрелецким похожи.
В одной из историй Звягину попадается молодой парень Ларик, совершенно убитый несчастной любовью. Парень уже решил броситься под поезд, и Звягин буквально в последний момент хватает его за шиворот куртки и вытаскивает обратно.
Потом выясняет, что произошло. Девушка, которую Ларик любит, выбрала другого, сам он никакого выхода уже не видит. И тогда Звягин говорит примерно следующее: я тебе помогу. Но с этого момента ты делаешь всё, что я скажу. Беспрекословно. Без «а может быть», без собственных идей и без попыток улучшить мой план.
И начинает устраивать его жизнь.
Именно устраивать. Не объяснять Ларику, как надо правильно вести себя с женщинами, не предлагать подумать над своей самооценкой и не спрашивать, что он сейчас чувствует. Звягин собирает информацию, придумывает комбинации, организует встречи, поездки, обстоятельства. Где-то появляется романтический вечер, вино, огонь, разговоры. Он буквально режиссирует ситуацию таким образом, чтобы женщина увидела Ларика совсем другим человеком. И в конце концов добивается своего.
В общем, тот же Стрелецкий. Просто герой из другой книги и другого времени.
Я долго не мог понять, что именно настолько притягивает в таких персонажах. Потому что дело явно не только в уме. Умных людей довольно много. И даже не только в профессионализме. Мы встречаем хороших врачей, юристов, психологов, преподавателей, но почему-то далеко не каждый из них производит вот это особенное впечатление.
А потом понял.
Стрелецкий и Звягин - это фантазия о компетентном взрослом.
О человеке, который видит всю доску целиком, пока ты видишь только одну клетку. Ты приносишь ему ситуацию, в которой сам уже окончательно запутался, а он не заражается твоей растерянностью. Не начинает метаться вместе с тобой. Не говорит: «Ну, знаете, тут всё довольно сложно». Он смотрит, думает несколько секунд и говорит: понятно. Делаем вот так.
И уже от одного этого становится легче.
Потому что если для меня происходящее - катастрофа, а для него всего лишь задача, значит, может быть, это и правда не конец света.
Но есть ещё одна причина, и она, мне кажется, даже важнее.
Рядом с таким человеком можно наконец перестать быть взрослым.
Я вспомнил одну собственную историю. Мне было уже далеко не двадцать, скорее ближе к пятидесяти, когда я приехал в гости к своему дяде. Абсолютно взрослый человек, своя семья, дети, работа, куча решений каждый день, которые никто за тебя не примет.
И вот мы собирались, по-моему, мыть машину. Дядя Юра стал мне говорить, что делать. Это сюда поставь. Сначала сделай вот это. Теперь возьми то. Нет, не так, давай вот отсюда.
И я вдруг поймал себя на совершенно удивительном ощущении.
Мне хорошо.
Я моментально куда-то провалился лет на сорок назад. В то состояние, когда рядом есть взрослый человек, который знает, что сейчас делать, а мне знать совершенно необязательно. Мне сказали - я сделал.
Какое же это, оказывается, приятное состояние.
В детстве мир долгое время именно так и устроен. Ребёнок не знает, сколько денег осталось до зарплаты, куда ехать, что делать, если что-то сломалось, кому звонить и как решать очередную проблему. Где-то рядом существуют большие люди, которые всё это знают.
Потом ты вырастаешь, и обнаруживается довольно неприятная вещь: больших людей больше нет.
Теперь большой человек - это ты.
И здесь есть одна важная вещь. Психика редко делает что-то совершенно бессмысленное. Даже желание найти человека, которому можно отдать руль, может быть попыткой получить то, чего сейчас отчаянно не хватает: безопасность, ясность и ощущение, что рядом есть кто-то, кто справится. Эта логика близка к тому, о чём я пишу в моей книге Андрея Баракина «Монстры на твоей стороне»: прежде чем ругать себя за какую-то реакцию, полезно понять, зачем она вообще понадобилась.
И иногда ужасно хочется хотя бы ненадолго вернуть прежнюю конструкцию мира. Найти человека, который скажет: всё, я понял. Теперь слушай меня.
Особенно сильно этого хочется тогда, когда ты действительно запутался. Когда рушатся отношения, проблемы с ребёнком, работа летит к чертям или ты вообще не понимаешь, куда дальше жить.
И если в этот момент ты приходишь к психологу, а он спокойно смотрит на тебя и говорит:
- Я понял, что с вами происходит.
Господи, какое облегчение.
Наверное, именно поэтому нам так нравится Артём Стрелецкий из сериала «Триггер». Мы смотрим не просто на талантливого психолога. Мы смотрим на человека, которому можно хотя бы на время отдать управление.
И здесь начинается самое интересное.
Потому что самое опасное в таком психологе - именно то, за что вы его полюбите.
Его уверенность. Его готовность сказать, что делать. Его способность взять на себя ту самую ответственность, которую вам так хочется кому-нибудь отдать.
И я сейчас вовсе не хочу сказать, что психолог должен сидеть напротив клиента и бесконечно повторять: «А как вам самому кажется?» Иногда от такого действительно хочется встать и уйти. Если я пришёл к специалисту, совершенно естественно ожидать, что он знает и видит больше меня. Хороший психолог в каком-то смысле и должен быть тем самым компетентным взрослым.
Но есть одна неприятная деталь.
Дядя может ошибиться в том, как мыть машину. В худшем случае на кузове останутся разводы.
Психолог может ошибиться в решении, после которого жить вам.
Он может быть очень умным, опытным, искренне хотеть вам добра и совершенно убедительно объяснить, почему вам надо развестись. Или, наоборот, почему разводиться ни в коем случае нельзя. Почему надо увольняться, переезжать, мириться с матерью, перестать с ней общаться, признаться, промолчать.
И даже если он прав в девяти случаях из десяти, последствия десятого всё равно останутся не ему.
Советует он. Жить потом вам.
Есть и ещё одна проблема. К хорошему очень быстро привыкаешь. Если рядом есть человек, который за сорок минут умеет разложить твою жизнь по полочкам и сказать, что делать дальше, зачем три дня мучиться самому?
Появляется новая проблема - идёшь к нему. Новый мужчина - обсуждаем. Новая работа - спрашиваем. Ссора с ребёнком - снова туда.
И постепенно психолог может превратиться в навигатор, без которого ты уже боишься свернуть со двора.
Сам по себе навигатор - прекрасная вещь. Только, поездив несколько лет исключительно по нему, однажды можно обнаружить, что ты совершенно не знаешь города, в котором живёшь.
Есть ещё одна ловушка: мы очень легко путаем уверенность с компетентностью.
Стрелецкий не говорит: «У меня есть одна гипотеза, давайте её проверим». Какой же это был бы Стрелецкий?
Он говорит:
- Я знаю, что с тобой происходит.
И это действует великолепно.
Но в реальной жизни человек, который говорит очень уверенно, вовсе не обязательно понимает ситуацию лучше того, кто сомневается. Иногда специалист сомневается именно потому, что знает достаточно много и понимает, сколько разных причин может стоять за одной и той же проблемой.
Поэтому хороший психолог, наверное, всё-таки не тот, кто забирает у тебя руль и потом всю жизнь возит тебя по правильному маршруту.
Он может какое-то время ехать рядом. Может подсказать дорогу. Может остановить, если впереди обрыв. Может помочь понять, почему ты уже десятый раз поворачиваешь не туда.
Но руль всё равно должен остаться у тебя.
Если вы узнали здесь себя и заметили, что тоже иногда ищете человека, который точно скажет, как правильно, на такие ситуации можно посмотреть в нашем клубе «Психология с Андреем Баракиным»: не для того, чтобы найти очередного Звягина, а чтобы разобраться, где и почему вы сами отдаёте кому-то руль.
Потому что в начале очень хочется встретить человека, рядом с которым можно подумать:
«Он знает, что делать».
А хороший результат наступает тогда, когда однажды появляется другое ощущение:
«Кажется, теперь я и сам знаю, что делать».
P.S. А теперь я вас немного расстрою.
Стрелецкого, как и майора Звягина, в таком виде в реальной жизни, скорее всего, не существует.
Отдельные их качества - конечно. Бывают невероятно наблюдательные люди. Бывают очень смелые. Бывают великолепно чувствующие других. Бывают хладнокровные, решительные, способные идти на конфликт и не бояться получить по морде.
Но когда всё это одновременно собрано в одном человеке и выкручено почти на максимум - получается уже герой книги или сериала. Потому что некоторые из этих качеств в реальном человеке начинают друг другу мешать. Тот, кто очень тонко чувствует других, обычно хоть немного чувствителен и к их агрессии. Тот, кто совершенно не боится конфликтов, не всегда так же тонко замечает чужие границы. А человек, который всегда мгновенно понимает других и практически никогда не ошибается, вообще существует главным образом там, где сценарист заранее знает правильный ответ.
Поэтому Стрелецкого смотрим. Звягина читаем.
А если всё-таки нужен психолог - идём к нормальному, живому человеку.
Ну а записаться на консультацию - знаете где.