Одиночество как подписка: мы платим, чтобы нас не трогали

Одиночество как подписка

Мы платим, чтобы нас не трогали.

Кино само включается. Еда сама приезжает. Такси само находит дорогу. Телефон приносит чужие лица, чужие завтраки, чужие мнения, чужую жизнь.

Нажал кнопку — и вроде бы ты среди людей.

На самом деле ты просто купил себе очень удобную одиночную камеру. С мягким светом, доставкой за 30 минут и бесконечной лентой вместо окна.

И самое странное, что человек к этому привыкает.

Он уже не звонит другу. Он смотрит сторис.

Не идет гулять. Заказывает кофе.

Не говорит: «Мне плохо». Ставит сериал на фон.

Так одиночество становится не бедой, а сервисом.

И вот здесь важно не начать ругать себя за телефон, сериалы или доставки. Часто проблема не в приложениях. Они просто очень удобно закрывают то место, где человеку страшно попросить живого тепла, внимания или поддержки.

Похожую мысль я разбираю в моей книге Андрея Баракина «Монстры на твоей стороне»: иногда то, что кажется внутренним врагом, на самом деле пытается защитить человека старым и грубым способом. Даже одиночество может быть не только болью, но и защитой: никто не отвергнет, если ни к кому по-настоящему не подходить.

Но выход, как ни странно, не в том, чтобы срочно удалить все приложения и уйти жить в лес.

Выход начинается с маленькой трещины в этом удобстве.

Позвонить голосом.

Попросить о помощи.

Сказать живому человеку: «Слушай, я что-то совсем пропал».

Не написать в пустоту.

А постучать туда, где могут открыть.

С этим можно продолжить работу в нашем клубе «Психология с Андреем Баракиным»: не героически ломать своё одиночество через силу, а постепенно разбираться, чего человек на самом деле боится в близости, просьбе, разговоре и живом контакте.

Потому что иногда человеку нужен не новый способ занять вечер. Ему нужен кто-то, рядом с кем не надо всё время делать вид, что всё нормально.