Понять себя

Другой водитель подрезал, и за несколько секунд обычная поездка превращается в желание догнать, доказать или наказать. Рука уже тянется к клаксону, нога сильнее давит на газ, внимание …

Когда женщина набирает в поиске «психосоматика у женщин», она часто уже устала от двух крайностей. С одной стороны — обследования, где каждый специалист смотрит только на свой орган. С…

Есть мужчины, которые идут к врачу при первом странном симптоме. А есть те, кто несколько месяцев живёт с давлением, бессонницей, комом в горле или болью в спине и говорит: «Да нормаль…

Фраза «как лечить психосоматику» звучит так, будто существует одна болезнь с одним лечением. На практике под этим словом люди объединяют очень разные ситуации: боли, сердцебиение, проб…

Внутренняя дрожь — очень неприятное ощущение именно потому, что её бывает трудно показать другому человеку. Снаружи вы можете сидеть совершенно спокойно, держать чашку, разговаривать, …

Иногда усталость выглядит честно: вы разгрузили машину, не спали ночь, закончили тяжёлый проект — и понятно, почему хочется лечь. Гораздо сильнее пугает другое состояние. Вы вроде бы н…

У взрослого человека вдруг начинает дёргаться веко, угол рта, плечо или шея. Первая реакция часто раздражённая: «Да что такое, прекрати». Но мышца на команду не реагирует. Чем больше ч…

«Я начинаю потеть, как только нервничаю» — фраза, которую обычно произносят с раздражением и стыдом. Ладони становятся влажными перед рукопожатием, подмышки — перед выступлением, лицо …

После тяжёлого периода волосы могут начать выпадать не на следующий день, а через несколько месяцев. И это особенно сбивает с толку. Конфликт уже закончился, операция позади, человек в…

Перед важной неделей кожа вдруг «расцветает»: воспаления появляются на подбородке, лбу, щеках, и очень хочется сделать простой вывод — это всё стресс. Связь действительно бывает. Но ст…

Зуд умеет сводить человека с ума быстрее многих видов боли. Особенно когда кожа внешне почти спокойная, а чесаться хочется так, что ночью невозможно уснуть. В такие моменты легко услыш…

Изжога часто приходит очень вовремя — в плохом смысле. Перед сложным разговором, после нервного рабочего дня, ночью, когда вы наконец легли и начали прокручивать всё случившееся. Поэто…

Когда человек сильно переживает, еда иногда буквально перестаёт лезть. Живот сжимается, от запаха пищи подташнивает, завтрак остаётся нетронутым, а к вечеру выясняется, что за весь ден…

Частые позывы в туалет перед экзаменом, поездкой или важной встречей знакомы многим. Вроде бы только что сходили — и через двадцать минут хочется снова. На фоне сильного волнения мочев…

Менструация задержалась на несколько дней, и первая мысль после теста на беременность часто звучит так: «Наверное, стресс». Да, сильное психологическое напряжение способно влиять на ци…

Геморрой — плохой кандидат для красивой психосоматической легенды. Узлы возникают из-за изменений сосудистых тканей в области анального канала, а среди известных факторов есть натужива…

У герпеса есть вполне конкретная причина — вирус простого герпеса. После заражения он остаётся в организме и может время от времени активироваться снова. Поэтому «психосоматика герпеса…

Когда женщина ищет «психосоматика щитовидной железы», интернет быстро предлагает готовые ответы: «не сказанные слова», «страх проявляться», «невозможность жить своим темпом». Проблема …

Боль в груди пугает сильнее, чем многие другие телесные симптомы. Даже если она появляется перед месячными или после очень тяжёлой недели, мозг легко перескакивает сразу к самому страш…

Если ввести в поиск «психосоматика миомы», можно быстро найти объяснения про накопленные обиды, подавленную женственность и конфликты с мужчинами. Звучит стройно. Только миома матки — …

Эндометриоз — заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую матки, растёт за её пределами и вызывает воспаление, боль и другие проблемы. Его причины до конца не выяснены, но сов…