Истории изменений

В этом видео нет истории одной проблемы или одного чудесного исцеления. Здесь собраны десятки голосов. Женщины смотрят на себя и говорят слова, которые многие из них, возможно, не произносили годами: «Ты счастливая женщина. Ты главное чудо во Вселенной. Я тебя люблю». Они смотрят в камеру и признаются: «Ты классная, ты красивая. Ты очень добрая. Ты прекрасная хозяйка и самая лучшая мама. Ты у меня красавица, милая, нежная, женственная, мудрая...» Сказать себе такие слова искренне, глядя прямо в глаза — огромный труд. Часто вместо поддержки внутри звучит совсем другой голос — голос Внутреннего Критика, который заставляет сомневаться в себе, стыдиться своих желаний, жить ради других, заслуживать любовь и прятать свои настоящие эмоции. О том, откуда берется этот жесткий внутренний голос, как он блокирует жизнь и почему привычка быть «никем» становится старой защитой, подробно рассказывает [книга Андрея Баракина «Монстры на твоей стороне»](https://barakin.ru/monstry-na-tvoey-storone). Когда эта внутренняя война заканчивается, меняется всё: взгляд, дыхание, интонация. Лица расслабляются, появляется свет, и женщина наконец-то дает себе право просто быть. А чтобы не просто читать об этом, а постепенно разбирать свои темы, учиться бережному отношению к себе и проходить такие трансформации в живом формате, в системе есть [клуб психологии Андрея Баракина](https://barakin.ru/program/club). В истории каждой из этих женщин был свой путь к этому моменту. Но то, что они говорят сейчас, вызывает мурашки. Каждая фраза звучит как прорыв и как возвращение к себе настоящей: «Ты уникальный человек, в тебе столько достоинств...» «Я люблю тебя разную. Я сильно тобой восхищаюсь и очень сильно горжусь». «Ты самая лучшая на свете. Береги себя!» «Ты моё солнышко, ты моё вдохновение. Поверь в себя, и всё вокруг станет только наслаждением». «Ты главное чудо во Вселенной. Я тебя очень люблю!»