Куда уходит ваша энергия?

ОПИСАНИЕ ТЕСТА:

Этот прикладной тест разработан на основе концепций энергосбережения в когнитивно-поведенческой терапии и исследований выгорания. Хроническая усталость часто вызвана не объемом работы, а скрытыми каналами утечки сил. Тест помогает локализовать, куда именно уходит ваш жизненный ресурс: в тревожные размышления (руминацию), деструктивное общение, невнимание к физическим потребностям тела или в размытые границы и гиперопеку.