Шкала самокритики (FSCRS)

ОПИСАНИЕ ТЕСТА:

Шкала форм самокритики и самоподдержки FSCRS (Forms of Self-Criticising/Attacking & Self-Reassuring Scale) разработана британским клиническим психологом Полом Гилбертом, основателем терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Этот субтест направлен на измерение уровня инвазивной самокритики («Неадекватное Я»). Он показывает, как именно вы обращаетесь с собой в моменты неудач и ошибок: поддерживаете себя или разрушаете лавиной самообвинений.