База знаний

Понять себя

Программы · книги · лекции · тесты · видео · практики · истории · отзывы

01 / Формат
Выберите, как вам удобнее работать сейчас: читать, смотреть видео, делать упражнение, пройти тест или включить медитацию.
02 / Тема
Отметьте состояние или запрос: тревога, отношения, самооценка, тело, деньги, границы, выгорание и другие темы.
03 / Поиск
Напишите свой вопрос обычными словами — система соберёт материалы, которые ближе всего подходят к вашей ситуации.
Введите запрос

Что сейчас хочется понять?

Можно идти через готовые кнопки, а можно сразу написать своё состояние или вопрос.

02

Выберите состояние или запрос.

Статья

Задержка месячных от стресса: может ли стресс сбить цикл

Здоровье Стресс Тревога

Менструация задержалась на несколько дней, и первая мысль после теста на беременность часто звучит так: «Наверное, стресс». Да, сильное психологическое напряжение способно влиять на ци…

Статья

Психосоматика геморроя у женщин: какую роль могут играть стресс и напряжение

Здоровье Стресс Тревога

Геморрой — плохой кандидат для красивой психосоматической легенды. Узлы возникают из-за изменений сосудистых тканей в области анального канала, а среди известных факторов есть натужива…

Статья

Герпес и психосоматика у женщин: как стресс связан с рецидивами

Здоровье Стресс Тревога

У герпеса есть вполне конкретная причина — вирус простого герпеса. После заражения он остаётся в организме и может время от времени активироваться снова. Поэтому «психосоматика герпеса…

Статья

Психосоматика щитовидной железы у женщин: что известно о связи стресса и симптомов

Здоровье Стресс Тревога

Когда женщина ищет «психосоматика щитовидной железы», интернет быстро предлагает готовые ответы: «не сказанные слова», «страх проявляться», «невозможность жить своим темпом». Проблема …

Статья

Психосоматика груди у женщин: как стресс может влиять на боль и самочувствие

Здоровье Тревога Стресс

Боль в груди пугает сильнее, чем многие другие телесные симптомы. Даже если она появляется перед месячными или после очень тяжёлой недели, мозг легко перескакивает сразу к самому страш…

Статья

Психосоматика миомы у женщин: есть ли связь со стрессом и эмоциями

Здоровье Стресс Тревога

Если ввести в поиск «психосоматика миомы», можно быстро найти объяснения про накопленные обиды, подавленную женственность и конфликты с мужчинами. Звучит стройно. Только миома матки — …

Статья

Психосоматика эндометриоза у женщин: что известно о роли стресса

Здоровье Стресс Тревога

Эндометриоз — заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую матки, растёт за её пределами и вызывает воспаление, боль и другие проблемы. Его причины до конца не выяснены, но сов…

По выбранному разделу материалы не найдены.

База знаний помогает лучше понять себя, свои состояния и внутренние реакции. Вы можете выбрать тему, формат или задать свой вопрос и перейти к материалам, которые ближе всего к вашей текущей ситуации.

Система Баракина